※【PR】本ページはプロモーション（広告）が含まれています。

保護中: 【ゴールデンカレー60周年記念発表会】レポート｜パウダールウ実食！

投稿日：2026年8月12日

＼★応援Clickお願いします(ᐢ⓿ᴥ⓿ᐢ)／

-☆Spice&herb

comment コメントをキャンセル

: ロマンチックなスパイス！【キャラウェイシード】レシピ付き

「美味しいお菓子を作って好きな人に食べてもらいたい！素敵スパイスはないものか…？」そんなロマンチック・スパイスをお探しのあなたに朗報です！「キャラウェイ」というスパイスをご存知でしょうか？と ...

: お肌と髪のトラブル改善！７つの美容・健康効果【クローブ】

スパイス&ハーブは身体に嬉しい「健康と美容」効果がバツグン！中でもクローブはスパイスの中で最も香りが強く、優れた抗菌作用を持つスパイスです。（昔から多くの国や文化で薬用植物として重宝されてた ...

: 美容・若返りに効果あり！香り高き神秘のスパイス！【シナモン】

お菓子や飲み物、料理からクラフトまで実に幅広く使われるスパイス【シナモン】４大スパイスと呼ばれる基本のスパイスの一つです。身近なスパイスのシナモンですが、実は古くから漢方としても用いられ「美容」や ...

: ローズマリー水の髪への効果・効能！プロが自作する最新頭皮ケア

朝、洗面台の鏡を見てため息をついたことはありませんか？「あれ…、分け目がスカスカになってきた…？」「髪が細くなって、根元がペタンとしてボリュームが出ない」「以前は1回のシャンプーで ...

: スタミナスパイス！【ガーリック】お家で作れる絶品レシピ付

ガーリック（にんにく）は、どんな料理にも深い風味と食欲をそそる芳醇な香りを加え、夏バテなどへばっているときにスタミナを与えてくれる注目のスパイスです。（香味野菜としても人気！）この記事では、ガーリッ ...

PREV: 非公開のスパイス展示館へ｜S&B COMMUNITY 2周年レポート

【北極スパイス】marr★

こんにちは！マ－（たぬ先生）と申します。
プロの現場歴15年×専門知識で「毎日の料理やお酒が10倍楽しくなるスパイスの魔法」をお届け中！

【実績・メディア掲載】
◆ 日本ブログ村「調味料・スパイス」「ハーブ」2冠
◆ 七味ブランド（7me様）公式レビュー執筆
◆ Google Discover 累計7本以上掲載

【主な保有資格】
・スパイス＆ハーブ検定『1級』
・第二種衛生管理者（国家資格）
・メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅱ種
・YMAA認証（薬機法・医療法遵守）
・キリン『DRAFT MASTER』
・ITパスポート

【発信内容】
・『スパイス＆ハーブ検定』対策講義
・プロが教える！おすすめスパイス・七味
・簡単な使い方から美容・効能まで

・夢はオリジナル七味唐辛子＆ホットソースを作ること！

どうぞ、よろしくお願いします！

【SNSでも発信中！】
■X（旧Twitter）：@polar_spice21
■Instagram：@polar_spice

▶くわしいプロフィールはこちら！【北極スパイスmarr】