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プロが選ぶ!美肌・冷え・巡りを整えるおすすめハーブティー&漢方茶5選
2026/10/14 -★Spice&herb, ★漢方
「最近、肌の調子がいまひとつ…」 「冷えやむくみが気になる…」 「寝る前にお酒以外のリラックス習慣がほしい…」 ハーブティーは、ハーブや果実、花などを乾燥させて淹れる植物由来の飲み物。一方、漢方茶は漢 ...
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【ツムラのくすり湯】バスハーブの効能・使い方・口コミを徹底解説!
2026/10/09 -★Spice&herb, ★漢方
「朝から足先が冷たい…!」 「肩こりが気になる…!」 「疲れを感じたまま、1日が終わってしまう…!」 今回ご紹介するのは、6種類の生薬から抽出したエキスを配合した液体タイプの薬用入浴剤(医薬部外品) ...
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【冷え性対策】靴下を重ねても冷える人へ!東洋医学×スパイスの根本ケア
2026/09/17 -★漢方
靴下を重ねばきしても、白湯を飲んでも…。 …それでも指先が冷たいままの人、多いのではないでしょうか?(わたしもです…!) 実はその冷え、体を「外から」温めるだけでは解決しないケースがあります。 東洋医 ...
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漢方薬はなぜ効く?「証」を知れば見えてくる、自分に合った養生の始め方
2026/09/15 -★漢方
「病院の検査では異常なしって言われたのに、なんだか体がだるい…」 「季節の変わり目に、いつも同じような不調がやってくる…」 そんな経験、ありませんか? こんにちは!大人気アニメ『薬屋のひとりごと』にド ...
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陰陽五行説×スパイス活用術!東洋思想から読み解く「食べる漢方」の世界
2026/09/08 -★漢方
「最近、なんとなく体がダルくて重い…」「季節の変わり目、いつもなにかしら不調…」 そんな経験、ありませんか? こんにちは!大人気アニメ『薬屋のひとりごと』に絶賛ドはまり中のマ-です。 『薬屋のひとりご ...
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漢方のおすすめ本10選+独学がしんどい人への処方箋【体験談アリ】
2026/08/31 -★漢方
こんにちは!北極スパイスのマーです。 最近「スポッ」とハマってしまい、抜け出せないモノがあります。 それが、大ヒット中のマンガ(アニメ)、『薬屋のひとりごと』です!! コチラで漢方や生薬の世界に興味を ...